此处显示 class "clear" 的内容
新闻动态

  • 健身完了能喝葡萄酒吗?

    发布:admin 浏览:
     

      鍋ヨ韩瀹屼簡鑳藉枬钁¤悇閰掑悧锛?

      

      鍋ヨ韩浜嬩笟浠庡彜浠g伀鍒扮幇浠o紝浠庤拷姹傚姏閲忓埌寮哄仴韬綋锛屾椿璺冨湪浜哄巻鍙茬殑鍚勪釜鏃舵銆傝€岄殢鐫€浜虹被杩涘叆杩欎釜鍜屽钩骞翠唬锛屽己鍔叉湁鍔涚殑鑲岃倝宸茬粡涓嶉渶瑕佺敤鏉ユ墰璧峰法鐩炬彙绱ч暱鐭涖€備汉涓庝汉涔嬮棿锛屾瘮鐨勫氨鏄皝鐨勮倢鑲夋洿鏈夊姏锛屾洿鎸佷箙锛屾洿绮楀ぇ銆傝嚦灏戝湪澶ч儴鍒嗕汉鐪间腑锛岃繖浜涙场鍦ㄥ仴韬埧閲屽樋鍜诲樋鍜荤殑鑰佸ぇ浠兘璺熸墦浜嗛浮琛€涓€鏍凤紝鑴变簡瑁ゅ瓙灏辨槸瑕佽窡瀵规柟姣斾釜瀛愪笐瀵呭嵂銆?/p>

      钁¤悇閰掓湁鍒╀簬鍋ヨ韩鐨勬垚鍒嗗悧锛?/p>

      

      閰掔簿涓殑鎶楁哀鍖栧墏瀵逛簬韬綋鏄湁鍒╃殑銆傚浜庡仴韬埍濂借€呮潵璇达紝淇濇寔浣撳唴涓€瀹氱殑鎶楁哀鍖栧墏鏄潪甯告湁蹇呰鐨勩€傚湪璇磋捣杩欎釜璇濋涔嬪墠锛屾垜浠厛鏉ヤ簡瑙d竴涓嬩粈涔堝彨鈥滄哀鍖栧簲婵€鍙嶅簲鈥濄€?/p>

      鎵€璋撯€滄哀鍖栧簲婵€鈥濓紝鎸囩殑鏄汉浣撳唴姘у寲涓庢姉姘у寲浣滅敤澶辫锛屽鏋滀汉浣撳€惧悜浜庢哀鍖栵紝灏变細浜х敓澶ч噺姘у寲涓棿浜х墿銆傝€岄殢鐫€杩愬姩鐨勭▼搴﹁秺婵€鐑堬紝浜轰綋鐨勬哀鍖栧簲婵€灏变細瓒婂ぇ锛屼汉浣撲篃灏卞亸鍚戞哀鍖栥€傜畝鑰岃█涔嬶紝鏁f鍑犱箮涓嶄骇鐢熸哀鍖栧簲婵€锛屾參璺戣交寰紝濡傛灉蹇窇鐨勮瘽韬綋灏变細鍑轰簬鍓х儓鐨勬哀鍖栧簲婵€鍙嶅簲褰撲腑銆傝繖绉嶅弽搴斿鏋滄寔缁繘琛岋紝鍏舵渶涓ラ噸鐨勭粨鏋滃氨鏄硸灏跨梾銆傚彲瑙佺硸灏跨梾鎮h€呬笉閮芥槸鐢熸椿涓嶈寰嬬殑闃垮畢銆?/p>

      閭d箞锛屼负浜嗗簲瀵硅繖绉嶆亹鎬栫殑鍙嶅簲锛岃繍鍔ㄥ憳鎴栬€呭仴韬埍濂借€呴渶瑕佸湪杩愬姩涔嬪悗鎽勫彇涓€瀹氶噺鐨勬姉姘у寲鐗╄川銆傚彲浠ユ槸缁寸敓绱燛鑽墖锛屽彲浠ユ槸鏋滄眮锛屽綋鐒讹紝钁¤悇閰掑綋涓殑鐧借棞鑺﹂唶鏄潪甯告鐨勫ぉ鐒舵姉姘у寲鐗╄川銆?/p>

      鍠濆灏戣憽钀勯厭鎵嶈兘鎶楁哀鍖栵紵

      浠ョ櫧钘滆姦閱囩殑鎶楁哀鍖栨€ф潵璇达紝鐮旂┒璇佹槑锛屼竴涓仴韬埍濂借€呮瘡鏃ラ渶瑕佹憚鍏?50姣厠鐧借棞鑺﹂唶鏉ョ淮鎸佽韩浣撲笉鍑虹幇鍓х儓鐨勬哀鍖栧簲婵€銆?/p>

      鑰屽湪钁¤悇閰掑綋涓紝骞冲潎姣忎竴鏉ぇ姒傚惈鏈?.1~1姣厠鎶楁哀鍖栫櫧钘滆姦閱囥€傛瘡鐡惰憽钀勯厭鍚湁1~9姣厠銆傞偅涔堥棶棰樻潵浜嗭紝涓€涓繍鍔ㄥ瀷閰掑姣忓ぉ闇€瑕佸枬澶氬皯鐡惰憽钀勯厭鍛⑩€︹€?/p>

      28鐡跺晩鏈夋湪鏈夛紒鍑犱箮鍙互濯茬編瑗垮畨鐨勭櫧閰?2鏂ゅ摜浜嗭紒锛?/p>

      

      濂藉惂锛屽湪鑾峰緱浜嗚冻澶熺殑鎶楁哀鍖栧墏涔嬪悗鎴戜滑鏉ョ湅鐪嬭繖涓埍杩愬姩鐨勯厭瀹㈣繕鎽勫叆浜嗕粈涔堝叾浠栫殑鐗╄川鍛紵锛堟垜瑙夊緱鎴戜滑璇ョО浠栦负鐗╃悊妯″瀷浜嗭級

      鎴戜滑鏉ョ畝鍗曡绠椾竴涓嬶細

      杩欎綅閰掑鍠濅笅28鐡跺共绾㈣憽钀勯厭鐨勫悓鏃跺枬涓嬩簡锛?0鍗冨厠姘达紝鑷冲皯4鍗冨厠绯栧垎锛岃嚦灏?.5鍗冨厠绾厭绮撅紒浠ュ強20鍏嬬函鍗曞畞銆?/p>

      鏄庢樉锛岃繖涓嶆槸浜虹被鍙互鍔炲緱鍒扮殑浜嬫儏鈥︹€﹂櫎浜嗕粬鈥︹€?/p>

      

      閰掔簿瀵瑰仴韬湁浠€涔堝嵄瀹筹紵

      涓轰簡寤烘瀯鏇村ぇ銆佹洿寮哄.鐨勮倢鑲夛紝鍦ㄨ缁冧箣鍚庯紝浜虹殑韬綋闇€瑕佺潯鐪犱紤鎭潵杩涜淇ˉ鐨勫伐浣溿€傝€岄厭绮句細褰卞搷鐫$湢锛屽苟涓旀姠鍔韩浣撲竴涓潪甯哥弽璐电殑鐢熼暱婵€绱犮€傜敓闀挎縺绱犳槸鑲岃倝鏇村ぇ銆佹洿寮哄.鐨勫墠鎻愭潯浠躲€傝€岄厭绮句細鍑忓皯鐢熼暱婵€绱犻珮杈?0%鐨勫垎娉岋紒

      

      鍚屾椂锛岄厭绮惧浜庨吀鐥涚殑鑲岃倝鏉ヨ鏇存槸涓€绉嶆瘨绱犮€傞厭绮鹃€忚繃琛€娑蹭紶閫佸埌韬綋涓婄殑姣忎釜鍣ㄥ畼鍙婄粍缁囥€傚鑷磋劚姘达紝骞朵笖鍑忕紦韬綋娌绘剤鐨勮兘鍔涖€備粬浼氳閰哥棝鏇村姞閰哥棝锛屼弗閲嶆墦鍑诲悇浣嶈€佺埛澶汉鐨勫仴韬儹鎯呫€?/p>

      璇翠簡閭d箞澶氾紝鍏跺疄鍚勪綅鑰佺埛澶汉瑙傚療鍥涘懆浣犲氨浼氬彂鐜帮紝闃垮畢浠儫閰掗宸剧焊涓€鏍蜂笉灏戯紝鍦ㄤ竴澶╃殑鑳″悆娴峰涔嬪悗鍊熺潃鐢佃剳灞忓箷鐨勮緪灏勫吇鑲茶倸鑵╀笂鐨勫皬璧樿倝銆傝€岄偅浜涚儹鐖卞仴韬簨涓氱殑浜哄熀鏈兘锛岀埍鍚冭敩鑿滐紝鐖辨檼澶槼锛屼笉鎶界儫锛屼笉鍠濋厭锛屼笉濂藉コ鑹诧紝鍦ㄧ娆茬殑鐢熸椿涓敜鐐间竴韬噾鍒氱増鐨勪綋榄勩€?/p>

      褰撶劧锛屽鏋滀綘闈炶鍦ㄨ繍鍔ㄤ箣鍚庡€熷姪閰掔簿鏉ョ◢寰斁鏉句竴涓嬶紝閭h繕鏄€夋嫨钁¤悇閰掑惂銆傝嚦灏戯紝閭d竴鐐圭偣寰噺鐨勭櫧钘滆姦閱囦笉浼氳浣犱竴鏅氫笂鐨勮€曡€樹簭寰楄鏈棤褰掋€?/p>

      

      璧跺揩鑱旂郴鎴戜滑鍚?銆傘€傘€傛垜浠皢绔瘹涓烘偍鏈嶅姟澶╃尗鍦板潃锛?spm=a1z10.5.w5002-9673841332.2.8pEmGZ

      鑱旂郴鎴戜滑杩樻湁鏇村浼樻儬绛変綘 ~~